GIÁO ÁN 2 THÁNG 21KM TECHCOMBANK HỒ CHÍ MINH
 Đây là giáo án thiết kế theo địa hình giải Techcobank Hồ Chí Minh.
 Giáo án này phục vụ cho người tập những yếu tố căn bản trong chạy bộ như:

- Kỹ thuật căn bản trong phát triển nhóm cơ

- Bài tập bổ trợ thể lực, sức bền, sức nhanh

- Bài tập hướng tới tính vượt ngưỡng

- Bài tập cầu dốc

Giáo án này có đầy đủ yếu tố tính điểm rơi phong độ để người tập có thể hoàn thành giải đấu vượt Target đề ra.
Techcombank Marathon là giải đấu khá khắc nghiệt khi phải qua con cầu khá dài, khi cơ thể người chạy đã khá xuống sức, cộng với nắng nóng cũng là điều kiện khó để cho những người mới tập có thành tích tốt
Techcombank Marathon khó nhất vẫn là qua cầu, cần những bài tập cầu cao, cầu dốc để luyện thể lực, trong giáo án của Học Viện Đăng Quang Marathon có đầy đủ các bài tập giúp người tập không bị chết pace và đảm bảo thể lực để có thể hoàn thành race tốt nhất
Với kinh nghiệm đào tạo của Team Coach chúng tôi, luôn ra giáo án trên cơ địa người học và người đang đi làm, người đến với chạy bộ khi đã khá nhiều tuổi, Giáo án của chúng tôi đã được thiết kế chuẩn, bạn chỉ cần áp dụng se có thành tích tốt cho cải thiện sức khỏe và tăng sức bền

Tất cả được cô đọng trong giáo án cô đọng nhất, phù hợp với thể trạng người Việt Nam. 

Nét đặc biệt nhất của giáo án đó chính là giáo án tính được điểm rơi phong độ tốt nhất cho người tập khi đi giải, đây là sự khác biệt lớn nhất với các đơn vị dạy chạy bộ cho người đi làm ở Việt Nam

Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online. hoặc chuyển khoản tài khoản phía dưới, hệ thống trường sẽ tự mở

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

Hotline: 0916.582.783.

=====================

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC

Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến

Số tài khoản: 12110000626586

Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng

Nội dung Chuyển khoản: Tên + email + sdt + Khóa học

Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học

==========================================

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/