GIÁO ÁN VB BANK MARATHON 42KM TRONG 2 THÁNG
VP Bank là giải đấu địa hình có khá nhiều khúc cua, đoạn đường không thực sự bằng phẳng
Và chính những yếu tố đó sẽ được khắc họa rõ nét trong giáo án của Học viện chúng tôi
Khác với những bên đào tạo về chạy bộ khác, giáo án sẽ xây dựng trên sự phát triển đồng đều của nhóm cơ bao gồm:
- Bài tập nhóm cổ chân
- Bài tập Gối
- Bài tập hông háng
- Bài tập về tay vai
Những bài tập kích hoạt những nhóm cơ mà người chạy bộ phong trào hiện nay chưa tác động đến, hoặc chưa tác động đủ để kích hoạt, nó sẽ giúp người tập tránh chấn thương và giảm thiểu được những đau đớn không cần thiết, tập căn bản, xây dựng từ nền tảng thể lực đi lên
Trong giáo án này sẽ có đủ các bài phát triển các yếu tố sức nhanh, mạnh, bền cho những người vốn dĩ chỉ là dân văn phòng đi chạy bộ, phù hợp với lứa tuổi người tập. Giáo án này có đầy đủ bài tập để người đi làm 8 tiếng hệ cơ xương khớp cứng, sức bền yếu, có thể cải thiện được thành tích, tập bài bản và tăng được sức bền, cải thiện kỹ thuật chạy bộ, tránh chấn thương
Nét đặc biệt nhất của giáo án đó chính là giáo án tính được điểm rơi phong độ tốt nhất cho người tập khi đi giải, đây là sự khác biệt lớn nhất với các đơn vị dạy chạy bộ cho người đi làm ở Việt Nam
Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online. hoặc chuyển khoản tài khoản phía dưới, hệ thống trường sẽ tự mở
=====================
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC
Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến
Số tài khoản: 12110000626586
Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng
Nội dung Chuyển khoản: Tên + email + sdt + Khóa học
Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học.
===================================
HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783
LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon
LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/
KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s
FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/