091 658 2783

GIÁO ÁN 42KM LONG BIÊN MARATHON  

Đây là giáo án được xây dựng trên cơ địa của người Việt và theo cung đường khu vực Long Biên, Hà Nội. 
Long Biên Marathon là một giải đấu cung đường không quá khó, nhưng nó sẽ là nơi để lấy PR cá nhân, nhưng có một vấn đề khá lớn đó là có mấy đoạn dốc khi đã mệt, một số người tập chưa đủ sẽ bị chuột rút, đó là nguyên do một số người vẫn không đạt được Target đề ra

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

 

 

 

 03:05 ngày 11/12/2020   |   4403 lượt xem.
Thời hạn khoá học: 120 ngày
Giảng viên: Coach Thanh
Trạng thái: Đang mở
Giá cũ: 4,200,000 VNĐ
Đơn giá:2,350,000 VNĐ

Gới thiệu khóa học

Giới thiệu khóa học

GIÁO ÁN 2 THÁNG 42KM LONG BIÊN MARATHON

- Đây là giáo án được xây dựng trên cơ địa của người Việt và theo cung đường khu vực Long Biên, Hà Nội. 

- Giáo án này được xây dựng tính điểm rơi cho ngày thi đấu hiệu quả nhất, với các bài tập phát triển tốc độ, sức bền, tính vượt ngưỡng và quan trọng nhất đó chính là cách hướng tới người tập tính thích nghi.
Giáo án LBM được xây dựng tập căn bản từ cổ chân, các bài luyện cổ chân khỏe, kích hoạt hông, háng, và các nhóm cơ cũng như tập các bài tăng tải lực cho cơ thể để có sức chịu đựng
Với đội ngũ Coach nhiều năm kinh nghiệm, chúng tôi đưa ra giáo án trên cơ địa của người đi làm 8 tiếng và tập thời gian tranh thủ, không quá nặng và dành cho những người cơ xương khớp đã cứng, khi đến với chạy bộ khi đã khá nhiều tuổi
Liên hệ mua giáo án theo số điện thoại:0916582783 hoặc chuyển khoản vào số tài khoản bên dưới hệ thống sẽ tự mở

- Giáo án hướng tới người tập đạt Target cao nhất bằng các bài tập chuẩn căn bản, mới lạ và hiệu quả.

Tất cả được cô đọng trong giáo án bằng phát triển nhóm cơ hiện đại nhất hiện nay, phù hợp với thể trạng người Việt Nam. 

Nét đặc biệt nhất của giáo án đó chính là giáo án tính được điểm rơi phong độ tốt nhất cho người tập khi đi giải, đây là sự khác biệt lớn nhất với các đơn vị dạy chạy bộ cho người đi làm ở Việt Nam

Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online. hoặc chuyển khoản tài khoản phía dưới, hệ thống trường sẽ tự mở

=====================

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC

Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến

Số tài khoản: 12110000626586

Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng

Nội dung Chuyển khoản: Tên + sdt + Khóa học

Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học

==============================================

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

Nội dung khóa học

  •     Giáo án LBM 42km tháng 1
  •     Giáo án LBM 42km tháng 2
  •     CLIP BÀI TẬP TRONG GIÁO ÁN