091 658 2783

GIÁO ÁN 42 KM VTM TRAIL 2 THÁNG  

Tất cả được cô đọng trong giáo án bằng phát triển nhóm cơ hiện đại nhất hiện nay, phù hợp với thể trạng người Việt Nam. 
Giáo án VTM này là có đủ tất cả các bài tập nhóm cơ, kích hoạt nhóm cơ, các bài tập dẻo, tập tăng tải lực, các bài chạy dài, và các bài bơi bổ trợ giãn cơ. Giáo án tính đến địa hình của giải đấu nên sẽ có các bài tập được đưa vào để đạt thành tích cao nhất cho giải đấu
Với đội ngũ Coach có kinh nghiệm, với những giải đấu trail, các bài tập nâng cao sức mạnh cơ bắp và sức bền luôn được tính đến, ngoài ra các bài tập thể lực chạy cát hoặc chạy cầu cao được đưa vào để người tâp có thể chịu đựng được độ khó của cung đường race
Liên hệ với Học viện để mua giáo án theo số Hotline: 0916582783 hoặc chuyển khoản theo số tài khoản phía dưới trường sẽ tự mở

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

 

 

 12:53 ngày 12/12/2020   |   1304 lượt xem.
Thời hạn khoá học: 120 ngày
Giảng viên: Coach Lê Quang
Trạng thái: Đang mở
Giá cũ: 4,300,000 VNĐ
Đơn giá:2,300,000 VNĐ

Gới thiệu khóa học

Giới thiệu khóa học

Giáo án 42 Km VTM Trail 2 tháng 

Tất cả được cô đọng trong giáo án bằng phát triển nhóm cơ hiện đại nhất hiện nay, phù hợp với thể trạng người Việt Nam. 

Giáo án bao gồm:

- Khởi động

- Ép dẻo

- Các bài tập sức bền

- Các bài tập tốc độ

- Bài tập tăng tính vượt ngưỡng

- Bài tập cân Gain (độ cao) và hô hấp

- Tất cả có đầy đủ trong giáo án tại Học viện Đăng Quang Marathon.

- Điểm khác biệt lớn nhất so với giáo án của các Coach nước ngoài hay của chính các bạn ra đó là tính chuẩn xác điểm rơi phong độ của giải và đẩy người tập đến ngưỡng cao nhất để tiến bộ mỗi ngày.

Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online. 

=====================

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC

Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến

Số tài khoản: 12110000626586

Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng

Nội dung Chuyển khoản: Tên + email + sdt + Khóa học

Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học

==============================================

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

 

Nội dung khóa học

  •     Giáo án VTM 42km tháng 1
  •     Giáo án VTM 42km tháng 2
  •     CLIP BÀI TẬP TRONG GIÁO ÁN