GIÁO ÁN 3 THÁNG PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CHO LỨA TUỔI 8 - 10
Ở lứa tuổi 8 - 10, các bài tập thể dục tại trường thông thường là các bài tập phát triển chung.
Giáo án tập cho lứa tuổi này sẽ căn cứ trên yếu tố sinh lý học, tâm lý học đối với các em đang ở độ tuổi 8- 10 tuổi.
Mục đích bài tập:
- Nâng cao sức khỏe
- Phát triển chiều cao
- Giúp giảm cân đối với trẻ thừa cân
- Giảm stress sau giờ học
- Nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật
GIÁO ÁN NÀY ĐƯỢC XÂY DỰNG TRÊN CƠ ĐỊA CỦA NHỮNG NGƯỜI TẬP CÓ SỨC KHỎE BÌNH THƯỜNG (KHÔNG CÓ BỆNH LÝ KÈM THEO).
LƯU Ý:
Đối với những bạn nhỏ có vấn đề liên quan đến thần kinh hay chứng tự kỷ sẽ cần có chương trình hoạt động thể thao khác.
Nên kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi cho con chơi các trò chơi vận động, ví dụ có bệnh tim mạch, hô hấp, hen suyễn...
Đối với trẻ đã từng bị gãy tay chân sẽ có bài tập khác để hạn chế tái bị lại.
Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online.
=====================
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC
Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến
Số tài khoản: 12110000626586
Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng
Nội dung Chuyển khoản: Tên + email + sdt + Khóa học
Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học
====================================
HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783
LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon
LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/
KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s
FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/