GIÁO ÁN 3 THÁNG PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO LỨA TUỔI 14 - 16
Ở lứa tuổi 14 - 16, các bài tập TDTT tại trường đã có các bài tập phát triển kỹ năng kỹ xảo vận động ở mức độ theo độ tuổi và cấp học.
Giáo án sẽ căn cứ trên yếu tố sinh lý học, tâm lý học đối với các em đang ở độ tuổi 14 - 16 tuổi, giúp trẻ tránh được một phần stress học hành và cuộc sống cũng như nâng cao sức khỏe.
Mục đích bài tập:
Nâng cao sức khỏe
Phát triển chiều cao
Giúp giảm cân đối với trẻ thừa cân
Giảm stress sau giờ học
Nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật
GIÁO ÁN NÀY ĐƯỢC X Y DỰNG TRÊN CƠ ĐỊA CỦA NHỮNG NGƯỜI TẬP CÓ SỨC KHỎE BÌNH THƯỜNG (KHÔNG CÓ BỆNH LÝ KÈM THEO).
LƯU Ý:
Đối với những bạn nhỏ có vấn đề liên quan đến thần kinh hay chứng tự kỷ sẽ cần có chương trình hoạt động thể thao khác.
Nên kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi cho con chơi các trò chơi vận động, ví dụ có bệnh tim mạch, hô hấp, hen suyễn...
Đối với trẻ đã từng bị gãy tay chân sẽ có bài tập khác để hạn chế tái bị lại.
Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online.
=====================
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC
Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến
Số tài khoản: 12110000626586
Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng
Nội dung Chuyển khoản: Tên + email + sdt + Khóa học
Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học
======================================
HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783
LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon
LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/
KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s
FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/