Chấn thương luôn là nỗi ám ảnh với dân chạy bộ, khiến bạn từ một người hào hứng xỏ giày chạy hàng ngày, giờ cứ nghĩ đến chạy là ngại, là lo sợ chấn thương quay trờ lại. 
Chấn thương với người chạy bộ là một sự cản trở rất lớn khi họ đang hăng hái tập mà gặp những chướng ngại như phải nghỉ tập, trong đầu luôn nơm nớp khi nào bị đau lại. Giáo án tránh chấn thương này có hai kiểu dạng, tập để không bị chấn thương và giáo án người đã bị chấn thương nay tập lại để tái chấn thương
Trong giáo án của chúng tôi luôn có các bài tập hạn chế các nỗi đau phổ biến của người chạy bộ hiện nay đó chính là đau cổ chân và đau gối, nó khiến cho khá nhiều người gặp, và giáo án sẽ bỏ qua những bài tác động lên nơi đau của người tập mà vẫn đạt được hiệu suất của bài tập
Giáo án chấn thương trong chạy bộ được Team Coach chúng tôi nghiên cứu trong quá trình tập luyện cho học trò và áp dụng trước các bài tập trên race, đủ các bài kiểm chứng thực nghiệm để giúp người tập không bị chấn thương hoặc tái phát chấn thương
Nếu bạn sợ chấn thương, hoặc đã bị chấn thương do chạy bộ thì hãy liên hệ với chúng tôi để mua giáo án chuẩn căn bản hạn chế những phiền toái trong quá trình chạy bộ, Bạn có thể liên hệ số Hotline: 0916582783 để mua giáo án hoặc chuyển khoản vào Tài khoản ngân hàng bên dưới trường sẽ mở ra cho các bạn tập

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/