GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

GIÁO ÁN 2 THÁNG CHO NGƯỜI BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

===============================================================

Học viện Đăng Quang Marathon là nơi dạy Marathon theo hình thức online đầu tiên tại Việt Nam. Hiện tại Học viện Đăng Quang Marathon đã xây dựng được hệ thống giáo án bài bản và Training Free trên toàn quốc và có CLB ở các tỉnh, thành phố trên toàn quốc.

Đội ngũ người học trên Toàn Quốc nhờ đào tạo online đã tiến bộ rất nhanh và thu được những kết quả rất tốt trong các giải chạy tại VN, rất nhiều người đứng bục và đứng trong bảng xếp hạng top của cuộc đua.

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý nền rất phổ biến ở Việt Nam, nhiều người mắc phải và cần có những lưu ý rất cụ thể khi chơi thể thao. Khác với thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm ở một số người bị chèn ép dây thần kinh gây đau cho người tập. Do đó cần có những bài tập đúng và chuẩn căn bản, với tư duy tiếp cận tập để hạn chế quá trình diễn tiến phức tạp hơn của bệnh, giúp cho người tập dẻo dai và khỏe mạnh hơn.

Đây là một bệnh lý mà nhiều người chơi thể thao hiện nay vẫn khá thờ ơ và tập luyện sai căn bản.

Giáo án  cho người bị thoát vị đĩa đệm khuyến khích người học tập đúng chỉ cần quãng thời gian ngắn nhưng hiệu quả. Các bài tập trong giáo án sẽ giúp người bị thoát vị đỡ đau hơn và thấy nhẹ nhàng hơn khi kết hợp thiền cùng với các bài tập đạp xe, bơi, đi bộ, chạy nhẹ.

Giáo án này tập luyện kèm theo chế độ ăn đúng theo chỉ dẫn của bác sỹ sẽ cải thiện được sức khỏe cho người tập.

=====================

Học viện Đăng Quang Marathon là nơi đào tạo chạy bộ toàn quốc, nếu bạn muốn chạy cùng nhóm của chúng tôi, bạn sẽ được CLB của Học viện mời vào tham gia sinh hoạt chung

Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online. 

===================================

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA GIÁO ÁN

Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến 

Số tài khoản: 12110000626586

Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng

Nội dung chuyển khoản: Họ tên - SĐT - tên khóa học

========================================

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/