GIÁO ÁN 2 THÁNG CHO NGƯỜI TẬP CHẠY NHỮNG KM ĐẦU TIÊN
Bạn vừa khám phá ra niềm đam mê với chạy bộ nhưng cũng đầy băn khoăn cần bắt đầu từ đâu giữa bạt ngàn kiến thức, phương pháp luyện tập khác nhau.
Học viện Đăng Quang Marathon với triết lý huấn luyện khi bắt đầu có thể chậm, nhưng cần tập đúng ngay từ đầu để bạn có những trải nghiệm vui, khỏe, tránh chấn thương đáng tiếc.
Giáo án 2 tháng dành cho người tập chạy những km đầu tiên là sự tổng hợp của kiến thức chuyên môn và thực tế thực nghiệm trên hàng nghìn học viên phong trào chúng tôi đã huấn luyện.
Trong giáo án, các bạn được tập các nhóm cơ sử dụng khi chạy bộ, tập dẻo hông háng để có sải chân dài và dáng chạy đẹp, kết hợp với các bài tập thể lực, tốc độ... Dù bạn khởi đầu có thể chậm hơn người khác, sau 2 tháng, bạn đã có được nền tảng đầu tiên để tình yêu với chạy bộ lâu dài và khỏe mạnh.
Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online.
HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
Hotline: 0916.582.783.
========================
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN KHÓA HỌC MUA ONLINE
Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến
Số tài khoản: 12110000626586
Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng
=======================================
HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783
LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com.vn/giay-marathon
LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/
KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s
FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/