Bài tập trâu kéo | Học Viện Đăng Quang Marathon

- Với bài chạy cát này người làm trâu và người kéo đều mất một lượng công năng rất lớn.

- Người phía sau phải sử dụng trọng lượng của mình hãm toàn bộ lực để người trước tăng sức rướn và dùng toàn bộ sức để rướn về phía trước.

- Bài tập này vắt kiệt sức lực người tập nhưng rất hiệu quả, và giúp cho người tập rèn thể lực và tăng thể lực rất nhanh trong một thòi gian ngắn.

++ HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

+ CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU VỀ CHẠY BỘ

+ LIÊN TỤC TUYỂN SINH MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT ĐĂNG KÝ HỌC CHẠY BỘ TÍNH PHÍ: 0916582783

++ Đăng ký mua khóa học tại đây: https://hocchaybo.vn/khoa-hoc

++ Facebook Coach Lê Quang

++ Fanpage HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

++ LIÊN HỆ MUA GIÀY VÀ ĐỒ CHẠY BỘ: 0916582783

++ Kênh Youtube HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON